"Ü-50? Perfekt! Gesundheitsförderung durch Fußball"
„Mit dieser neuen Kooperation möchten wir besonders Männer um die 50 Jahre für Bewegung und Gesundheit begeistern. Fußballtraining beinhaltet verschiedene körperliche Beanspruchungen, deren regelmäßige Ausübung gesundheitliche Vorteile bringt “, erläutert Dr. Heidrun Thaiss, Leiterin der BZgA, und verweist auf das BZgA-Programm „Älter werden in Balance“.
Der positive Zusammenhang von Sport und Bewegung im Alltag zeigt sich als vielfach wissenschaftlich belegt. In Deutschland folgt derzeit nur knapp ein Viertel (23,3 Prozent) aller Männer der Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation (WHO), sich an fünf Tagen pro Woche mindestens 30 Minuten täglich zu bewegen.
„Durch Fußballspielen wird ein ganzheitlicher Trainingseffekt in jedem Alter erzielt. Zunehmendes Alter ist daher kein Grund, mit dem Kicken aufzuhören. Ein Anliegen des DFB ist es, durch Spielangebote in Vereinen die Spieler im organisierten Fußball zu halten“, unterstreicht der Direktor des Amateursports beim DFB, Willi Hink.
Das BZgA-Programm „Älter werden in Balance“, das durch den Verband der Privaten Krankenversicherung e. V. gefördert wird, hält ein umfassendes Angebot vor, wie die Koordinationsfähigkeit und Gesundheit älterer Menschen verbessert werden kann.
